Vermicelles
IG élevé
CG 83 pour 100 g
- Très faible teneur en matières grasses
- Charge glycémique très élevée (83)
Vermicelles a un indice glycémique de 85, supérieur à celui du Bonbons nature (80).
Mis à jour le 5 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3 pour 100 g Ils contiennent des fibres naturelles qui ralentissent l'absorption des sucres et ont une charge glycémique nettement plus faible.
Framboises surgelées - CG 2.9 pour 100 g Elles sont riches en magnésium et en antioxydants, et ne provoquent pas de pics glycémiques soudains.
Cacao en morceaux - CG 1.9 pour 100 g Ils fournissent des graisses saines et des protéines, ce qui les rend beaucoup plus rassasiants et stables pour la glycémie.
Flocons d'amande
Formes de Bonbons
- GI 80 · CG 72 pour 100 g
Bonbons - GI 5 · CG 4.3 pour 100 g sugar freeherbal
Bonbons sucrés avec des édulcorants naturels et des saveurs herbes - Bonbons au chocolat et à la noix de coco sans sucre Russell StoverGI 20 · CG 12 pour 100 g marque : russell_stoversugar free
- Chocolats à la menthe sans sucreGI 20 · CG 15 pour 100 g sugar freemint
- Bonbons riches en protéinesGI 45 · CG 16 pour 100 g high protein
- GI 45 · CG 20 pour 100 g chocolateroche
Bonbons au chocolat roche - GI 65 · CG 39 pour 100 g michalki
Michałki - +9 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Vermicelles fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 400 kcal |
| Glucides | 98 g |
| Sucres (total) | 95 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 95 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0.2 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très faible teneur en matières grasses
- Faible teneur en sodium
- Charge glycémique très élevée (83)
- Saccharose pur, aucune valeur nutritionnelle
- Pic d'insuline rapide
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Vermicelles ?
Vermicelles a un indice glycémique de 85 (Élevé) et une charge glycémique de 83 pour 100 g.
Vermicelles est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Vermicelles a un indice glycémique élevé (85) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Framboises surgelées.
Quelle forme de Bonbons a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Bonbons dans cette base, Bonbons sucrés avec des édulcorants naturels et des saveurs herbes a la charge glycémique la plus basse (4.3 pour 100 g).
Consultez Vermicelles dans l'application Logi, avec votre portion.
