Vermicelles
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Vermicelles a un indice glycémique de 85, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 83 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Vermicelles se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Vermicelles peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 1/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible teneur en matières grasses
- ✓ Faible teneur en sodium
- ✗ Charge glycémique très élevée (83)
- ✗ Saccharose pur, aucune valeur nutritionnelle
- ✗ Pic d'insuline rapide
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 400 kcal |
| Glucides | 98g |
| Sucres (total) | 95g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 95g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.2g |
| Lipides | 0.2g |
| Saturés | 0.1g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Vermicelles ?
Vermicelles a un indice glycémique de 85, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 83 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Vermicelles est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Vermicelles a un indice glycémique élevé (85). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Vermicelles affecte-t-il la glycémie ?
Vermicelles a une charge glycémique de 83 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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