Veau en sauce aux légumes

GI 25 · BasCG 1 / 100 g7/10

IG bas

25 GI

CG 1 pour 100 g

Score Logi 7/10
  • Bonne source de protéines
  • Teneur modérée en sodium

Veau en sauce aux légumes a un indice glycémique de 25 (Bas).

Mis à jour le 3 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

Veau en sauce aux légumes fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Continuer sur le web
Logi app, food index screen

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

120
Calories
4 g
Glucides
16 g
Protéines
4.5 g
Lipides
pour 100g
Calories120 kcal
Glucides4 g
Sucres (total)2.2 g
Naturels2.2 g
Ajoutés0 g
Fibres1.2 g
Solubles0.4 g
Insolubles0.8 g
Protéines16 g
Lipides4.5 g
Saturés1.5 g
Insaturés2.5 g
Sodium320 mg

Niveau de transformation

60%
Modéré
Pourquoi ce score?
  • Bonne source de protéines
  • Contient des légumes et des fibres
  • Teneur modérée en sodium
  • Contient des graisses saturées

Calculer la charge glycémique d’un repas avec Veau en sauce aux légumes

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Veau en sauce aux légumes ?

Veau en sauce aux légumes a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.

Veau en sauce aux légumes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Veau en sauce aux légumes a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Veau en sauce aux légumes affecte-t-il la glycémie ?

Veau en sauce aux légumes a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.

Consultez Veau en sauce aux légumes dans l'application Logi, avec votre portion.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.