tube de pâte feuilletée

GI 75 · ÉlevéCG 49 / 100 g2/10

IG élevé

75 GI

CG 49 pour 100 g

Score Logi 2/10

Provides quick energy
High glycemic index and load

tube de pâte feuilletée a un indice glycémique de 75 (Élevé).

Mis à jour le 19 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia
CG 2 pour 100 g Cet échange offre une charge glycémique (CG) nettement inférieure de 2 par rapport à 49, assurant une réponse glycémique beaucoup plus stable.
Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés
CG 8 pour 100 g Cela constitue une gourmandise satisfaisante à indice glycémique plus bas avec une CG de 8, réduisant considérablement l'impact sur votre glycémie.

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

tube de pâte feuilletée fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

420

Calories

65 g

Glucides

6 g

Protéines

16 g

Lipides

pour 100g

Calories	420 kcal
Glucides	65 g
Sucres (total)	22 g
Naturels	4 g
Ajoutés	18 g
Fibres	2 g
Solubles	0.6 g
Insolubles	1.4 g
Protéines	6 g
Lipides	16 g
Saturés	8 g
Insaturés	7 g
Sodium	220 mg

Niveau de transformation

90%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Provides quick energy
Contains some protein
High glycemic index and load
High in added sugars
Ultra-processed refined flour

Calculer la charge glycémique d’un repas avec tube de pâte feuilletée

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de tube de pâte feuilletée ?

tube de pâte feuilletée a un indice glycémique de 75 (Élevé) et une charge glycémique de 49 pour 100 g.

tube de pâte feuilletée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

tube de pâte feuilletée a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia.

Comment tube de pâte feuilletée affecte-t-il la glycémie ?

tube de pâte feuilletée a une charge glycémique de 49 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.

Consultez tube de pâte feuilletée dans l'application Logi, avec votre portion.