Tarte de Linz
IG moyen
CG 33 pour 100 g
- Contient des noix pour les graisses saines
- Teneur élevée en sucre
Tarte de Linz a un indice glycémique de 60 (Modéré).
Mis à jour le 1 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Fond de tarte sans céréales (farine d'amande, stévia/érythritol)CG 1 pour 100 g Cette tarte offre une expérience de dessert similaire, mais avec une charge glycémique drastiquement plus faible de 1 contre 33, réduisant ainsi considérablement l'impact sur la glycémie.
- CG 1 pour 100 g Ceci constitue une alternative rassasiante et riche en protéines avec une charge glycémique beaucoup plus faible de 1, aidant à stabiliser le taux de glucose dans le sang.
Yaourt grec nature avec cannelle et noix - CG 7 pour 100 g Le chocolat noir à fort pourcentage de cacao satisfait une envie de sucré avec une charge glycémique beaucoup plus faible de 4, évitant le pic de glucose brutal associé à la Linzer Torte.
Chocolat noir 85 %
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Tarte de Linz fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 28 g |
| Naturels | 10 g |
| Ajoutés | 18 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 20 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 13 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des noix pour les graisses saines
- Fournit un peu de fibres alimentaires
- Teneur élevée en sucre
- Charge glycémique élevée
- Ingrédients ultra-transformés
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Tarte de Linz
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tarte de Linz ?
Tarte de Linz a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 33 pour 100 g.
Tarte de Linz est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tarte de Linz a un indice glycémique moyen (60). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Fond de tarte sans céréales (farine d'amande, stévia/érythritol).
Comment Tarte de Linz affecte-t-il la glycémie ?
Tarte de Linz a une charge glycémique de 33 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Tarte de Linz dans l'application Logi, avec votre portion.
