Tarte au beurre de cacahuète
IG moyen
CG 21 pour 100 g
- Contains some protein from peanuts
- High in added sugars
Tarte au beurre de cacahuète a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 21 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g Cet échange offre une charge glycémique nettement inférieure de 2 par rapport à 21, offrant une alternative crémeuse et satisfaisante avec beaucoup moins d'impact sur la glycémie.
Beurre de noix et yaourt grec - CG 8 pour 100 g Cela constitue une friandise satisfaisante, croquante et sucrée avec une charge glycémique de 8, ce qui est beaucoup plus gérable pour la glycémie que la charge glycémique de 21 de la tarte.
Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés
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Tarte au beurre de cacahuète fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 430 kcal |
| Glucides | 38 g |
| Sucres (total) | 24 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 18 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 29 g |
| Saturés | 10 g |
| Insaturés | 17 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some protein from peanuts
- Provides unsaturated fats
- High in added sugars
- High in saturated fat
- Ultra-processed dessert
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tarte au beurre de cacahuète ?
Tarte au beurre de cacahuète a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 21 pour 100 g.
Tarte au beurre de cacahuète est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tarte au beurre de cacahuète a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Beurre de noix et yaourt grec.
Comment Tarte au beurre de cacahuète affecte-t-il la glycémie ?
Tarte au beurre de cacahuète a une charge glycémique de 21 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Tarte au beurre de cacahuète dans l'application Logi, avec votre portion.
