Tablette de chocolat
IG moyen
CG 38 pour 100 g
- Contient une certaine quantité de fibres
- Trop de sucre ajouté
Tablette de chocolat a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 8 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 430 kcal |
| Glucides | 70 g |
| Sucres (total) | 62 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 60 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 16 g |
| Saturés | 10 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 20 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient une certaine quantité de fibres
- Contient une petite quantité de protéines
- Trop de sucre ajouté
- Charge glycémique très élevée
- Riche en graisses saturées
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tablette de chocolat ?
Tablette de chocolat a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 38 pour 100 g.
Tablette de chocolat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tablette de chocolat a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Chocolat noir 85 %.
Comment Tablette de chocolat affecte-t-il la glycémie ?
Tablette de chocolat a une charge glycémique de 38 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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