Spaghetti à l'encre de seiche
IG moyen
CG 15 pour 100 g
- Contient des nutriments issus de fruits de mer
- Charge glycémique modérée
Spaghetti à l'encre de seiche a un indice glycémique de 55, supérieur à celui du Spaghetti cuit nature (49).
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Spaghetti à l'encre de seiche fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 27 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.8 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.3 g |
| Protéines | 5.5 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.4 g |
| Insaturés | 1.8 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des nutriments issus de fruits de mer
- Teneur modérée en protéines
- Charge glycémique modérée
- Base de céréales transformées
- Teneur modérée en sodium
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Spaghetti à l'encre de seiche ?
Spaghetti à l'encre de seiche a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 15 pour 100 g.
Spaghetti à l'encre de seiche est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Spaghetti à l'encre de seiche a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Spaghetti cuit a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Spaghetti cuit dans cette base, Haricots spaghetti a la charge glycémique la plus basse (7 pour 100 g).
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