Soupe de haricots rouges avec jarret de porc
IG bas
CG 4 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur modérée en sodium
Soupe de haricots rouges avec jarret de porc a un indice glycémique de 35 (Bas).
Mis à jour le 28 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 95 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3.2 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2.2 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 3.5 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 2.3 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Bonne source de protéines
- Faible teneur en sucres ajoutés
- Teneur modérée en sodium
- Contient des graisses saturées
- Niveau de transformation modéré
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Soupe de haricots rouges avec jarret de porc
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe de haricots rouges avec jarret de porc ?
Soupe de haricots rouges avec jarret de porc a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 4 pour 100 g.
Soupe de haricots rouges avec jarret de porc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe de haricots rouges avec jarret de porc a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Soupe de haricots rouges avec jarret de porc affecte-t-il la glycémie ?
Soupe de haricots rouges avec jarret de porc a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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