Poudre pour soupe au kimchi
IG moyen
CG 36 pour 100 g
- Contains some dehydrated vegetables
- Very high sodium content
Poudre pour soupe au kimchi a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 8 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Le radis kimchi fermenté offre un impact glycémique beaucoup plus faible (IG 15, CG 1) par rapport à la poudre à soupe, offrant le même profil de saveur avec une stabilité de la glycémie nettement meilleure.
Radis fermenté naturellement avec probiotiques - CG 4.5 pour 100 g La poudre de champignons séchés fournit une base umami profonde et savoureuse pour les soupes avec une charge glycémique beaucoup plus faible (CG 4,5) que la poudre à soupe transformée.
Poudre de champignon - CG 4 pour 100 g L'utilisation de pâte d'ail et de gingembre ajoute des arômes et une saveur essentiels à votre plat avec un impact minimal sur la glycémie (CG 4) par rapport à la poudre à soupe à forte charge glycémique.
Pâte de gingembre et d'ail
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Poudre pour soupe au kimchi fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 12 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 10 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 4 g |
| Sodium | 8000 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some dehydrated vegetables
- Provides flavor with small serving size
- Very high sodium content
- Contains added sugars
- Ultra-processed with artificial additives
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Poudre pour soupe au kimchi
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre pour soupe au kimchi ?
Poudre pour soupe au kimchi a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 36 pour 100 g.
Poudre pour soupe au kimchi est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre pour soupe au kimchi a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Radis fermenté naturellement avec probiotiques.
Comment Poudre pour soupe au kimchi affecte-t-il la glycémie ?
Poudre pour soupe au kimchi a une charge glycémique de 36 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Poudre pour soupe au kimchi dans l'application Logi, avec votre portion.
