Soupe claire de porc aigre
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en protéines, faible en matières grasses
- Teneur modérée en sodium
Soupe claire de porc aigre a un indice glycémique de 20 (Bas).
Mis à jour le 15 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Soupe claire de porc aigre fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 38 kcal |
| Glucides | 2.5 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 4.5 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.4 g |
| Insaturés | 0.7 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines, faible en matières grasses
- Faible charge glycémique
- Contient des légumes
- Teneur modérée en sodium
- Faible en fibres
- Contient des graisses animales
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe claire de porc aigre ?
Soupe claire de porc aigre a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Soupe claire de porc aigre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe claire de porc aigre a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Soupe claire de porc aigre affecte-t-il la glycémie ?
Soupe claire de porc aigre a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Soupe claire de porc aigre dans l'application Logi, avec votre portion.
