sirop de glucose
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sirop de glucose a un indice glycémique de 100, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 70 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, sirop de glucose se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
sirop de glucose peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
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Pourquoi ce score?
- ✓ Apporte une hydratation rapide
- ✓ Source d'énergie rapide
- ✗ Charge glycémique extrêmement élevée
- ✗ Source de sucre raffiné pur
- ✗ Aucune valeur nutritionnelle
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 280 kcal |
| Glucides | 70g |
| Sucres (total) | 70g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 70g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de sirop de glucose ?
sirop de glucose a un indice glycémique de 100, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 70 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
sirop de glucose est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
sirop de glucose a un indice glycémique élevé (100). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment sirop de glucose affecte-t-il la glycémie ?
sirop de glucose a une charge glycémique de 70 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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