Sirop de cerise citronnée
IG élevé
CG 7.2 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 48 pour 100 g
- Sans matière grasse
- Trop de sucre ajouté
Sirop de cerise citronnée a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 7.2.
Mis à jour le 22 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 5 pour 100 g Moins de sucres ajoutés, fournit des fibres et des oméga-3, et a une charge glycémique beaucoup plus faible.
Confiture maison aux baies et graines de chia (sans sucre ajouté) - CG 4 pour 100 g Contient uniquement des sucres naturels issus de fruits, ajoute des fibres, et est moins transformé avec un impact glycémique plus faible.
Cerises cuites au zeste de citron (sans sucres ajoutés)
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Sirop de cerise citronnée fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 68 g |
| Sucres (total) | 68 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 65 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans matière grasse
- Faible teneur en sodium
- Trop de sucre ajouté
- Charge glycémique très élevée
- Aucun fibre ou protéine
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Sirop de cerise citronnée
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sirop de cerise citronnée ?
Sirop de cerise citronnée a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 7.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 48.
Sirop de cerise citronnée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sirop de cerise citronnée a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Confiture maison aux baies et graines de chia (sans sucre ajouté).
Comment Sirop de cerise citronnée affecte-t-il la glycémie ?
Sirop de cerise citronnée a une charge glycémique de 48 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Sirop de cerise citronnée dans l'application Logi, avec votre portion.
