Sériole couronnée
Pas d'indice glycémique8/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 8/10
- Excellente source de protéines maigres
- Faible teneur en acides gras oméga-3 par rapport aux poissons gras
Sériole couronnée n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Sériole couronnée fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
146
Calories
0 g
Glucides
23.1 g
Protéines
5 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 146 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 23.1 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 1.3 g |
| Insaturés | 3.7 g |
| Sodium | 39 mg |
Niveau de transformation
5%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Excellente source de protéines maigres
- Impact glycémique nul (zéro glucide)
- Faible teneur en acides gras oméga-3 par rapport aux poissons gras
- Manque de fibres alimentaires
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sériole couronnée ?
Sériole couronnée n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Sériole couronnée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sériole couronnée ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Aliments similaires
Consultez Sériole couronnée dans l'application Logi, avec votre portion.
