Sauce au curry vert
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Sauce au curry vert a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Sauce au curry vert se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce au curry vert est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique basse
- ✓ Contient des graisses saines
- ✓ Protéines modérées
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Contient des sucres ajoutés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 7g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 2g |
| Lipides | 11g |
| Saturés | 8g |
| Insaturés | 3g |
| Sodium | 800mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce au curry vert ?
Sauce au curry vert a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce au curry vert est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce au curry vert a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce au curry vert affecte-t-il la glycémie ?
Sauce au curry vert a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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