Sauce curry classique
IG bas
CG 12 par tasse (240 g) · CG 5 pour 100 g
- Charge glycémique basse
- Teneur élevée en sodium
Sauce curry classique a un indice glycémique de 40 (Bas). Une tasse (240 g) ajoute une charge glycémique de 12.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: Équipe Nutrition Logi (composition issue de l'USDA, assistée par IA, vérifiée par humain) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g Élimine les sucres ajoutés et l'excès de sodium tout en offrant les bienfaits anti-inflammatoires du curcuma et des triglycérides à chaîne moyenne sains.
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Formes de Sauce curry classique
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Sauce curry classique fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 15 g | 0.8 |
| 1/2 cup serving | 120 g | 6 |
| 1 tasse | 240 g | 12 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 12 g |
| Sucres (total) | 5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 3 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 5.8 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique basse
- Qualité modérée des lipides
- Teneur élevée en sodium
- Contient des sucres ajoutés
- Faible teneur en protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce curry classique ?
Sauce curry classique a un indice glycémique de 40 (Bas). Une tasse (240 g) a une charge glycémique de 12 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.
Sauce curry classique est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce curry classique a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Sauce curry classique a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Sauce curry classique dans cette base, Sauce au curry vert a la charge glycémique la plus basse (3 pour 100 g).
Consultez Sauce curry classique dans l'application Logi, avec votre portion.
