salicorne

GI 15 · BasCG 1 / 100 g9/10

IG bas

15 GI

CG 1 pour 100 g

Score Logi 9/10
  • High mineral content
  • Very high sodium content

salicorne a un indice glycémique de 15 (Bas).

Mis à jour le 9 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

22
Calories
3.6 g
Glucides
2 g
Protéines
0.5 g
Lipides
pour 100g
Calories22 kcal
Glucides3.6 g
Sucres (total)0.5 g
Naturels0.5 g
Ajoutés0 g
Fibres2.5 g
Solubles0.8 g
Insolubles1.7 g
Protéines2 g
Lipides0.5 g
Saturés0.1 g
Insaturés0.4 g
Sodium1700 mg

Niveau de transformation

5%
Minimal
Pourquoi ce score?
  • High mineral content
  • Low calorie and carbohydrate
  • Good fiber source
  • Very high sodium content
  • Limited protein
  • Low energy density

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de salicorne ?

salicorne a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.

salicorne est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

salicorne a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment salicorne affecte-t-il la glycémie ?

salicorne a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.

Consultez salicorne dans l'application Logi, avec votre portion.

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