Salami piquant
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Salami piquant a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Salami piquant se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Salami piquant est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en protéines
- ✓ Contient du fer et des vitamines B
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
- ✗ Teneur très élevée en sodium
- ✗ Hautement transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 2g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 1g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 22g |
| Lipides | 36g |
| Saturés | 14g |
| Insaturés | 20g |
| Sodium | 1700mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Salami piquant ?
Salami piquant a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Salami piquant est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Salami piquant a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Salami piquant affecte-t-il la glycémie ?
Salami piquant a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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