Salade de crevettes et avocat
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique très faible
- Potentiel d'additifs transformés cachés
Salade de crevettes et avocat a un indice glycémique de 10, inférieur à celui du Salade de feuilles mélangées nature (15).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 6 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 4.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très faible
- Rapport protéines/calories élevé
- Contient des graisses bonnes pour le cœur
- Potentiel d'additifs transformés cachés
- Teneur modérée en sodium
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Salade de crevettes et avocat ?
Salade de crevettes et avocat a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Salade de crevettes et avocat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Salade de crevettes et avocat a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Salade de feuilles mélangées a la charge glycémique la plus basse ?
Salade de crevettes et avocat a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Salade de feuilles mélangées dans cette base (1 pour 100 g).
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