Rouleaux de pâte à pizza
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Rouleaux de pâte à pizza a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 53 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Rouleaux de pâte à pizza se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Rouleaux de pâte à pizza peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de protéines végétales
- ✓ Faible teneur en graisses saturées
- ✗ Charge glycémique très élevée
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 430 kcal |
| Glucides | 70g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 3g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0.9g |
| Insolubles | 2.1g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 13g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 9g |
| Sodium | 900mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Rouleaux de pâte à pizza ?
Rouleaux de pâte à pizza a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 53 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Rouleaux de pâte à pizza est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Rouleaux de pâte à pizza a un indice glycémique élevé (75). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Rouleaux de pâte à pizza affecte-t-il la glycémie ?
Rouleaux de pâte à pizza a une charge glycémique de 53 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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