Purée de courge butternut rôtie
IG bas
CG 6 pour 100 g
- Riche en vitamine A
- Indice glycémique modéré
Purée de courge butternut rôtie a un indice glycémique de 51, identique à celui du courge butternut nature (51).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de courge butternut
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Purée de courge butternut rôtie fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 11 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.3 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0.02 g |
| Insaturés | 0.08 g |
| Sodium | 4 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en vitamine A
- Bonne teneur en fibres
- Faible en matières grasses
- Indice glycémique modéré
- Sucres naturels
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Purée de courge butternut rôtie ?
Purée de courge butternut rôtie a un indice glycémique de 51 (Bas) et une charge glycémique de 6 pour 100 g.
Purée de courge butternut rôtie est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Purée de courge butternut rôtie a un indice glycémique bas (51), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de courge butternut a la charge glycémique la plus basse ?
Purée de courge butternut rôtie a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de courge butternut dans cette base (6 pour 100 g).
Consultez Purée de courge butternut rôtie dans l'application Logi, avec votre portion.
