Produit laitier
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Produit laitier a un indice glycémique de 47, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2.3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Produit laitier se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Produit laitier est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 61 kcal |
| Glucides | 4.8g |
| Sucres (total) | 4.8g |
| Naturels | 4.8g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 3.2g |
| Lipides | 3.3g |
| Saturés | 1.9g |
| Insaturés | 1.4g |
| Sodium | 43mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Produit laitier ?
Produit laitier a un indice glycémique de 47, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2.3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Produit laitier est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Produit laitier a un indice glycémique bas (47), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Produit laitier affecte-t-il la glycémie ?
Produit laitier a une charge glycémique de 2.3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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