Poudre de limonade
IG élevé
CG 12 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 80 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Teneur en sucre extrêmement élevée
Poudre de limonade a un indice glycémique de 85 (Élevé). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 12.
Mis à jour le 27 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1.1 pour 100 g Le zeste de citron offre un profil de saveur citronnée vive similaire avec une charge glycémique nettement inférieure (3 contre 21).
Zeste de citron bio - Sumac mouluCG 13 pour 100 g Le sumac offre une saveur acidulée comparable, souvent utilisée comme substitut du citron, avec une charge glycémique inférieure (13 contre 21).
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 380 kcal |
| Glucides | 95 g |
| Sucres (total) | 90 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 85 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Faible teneur en sodium
- Teneur en sucre extrêmement élevée
- Charge glycémique très élevée
- Absence de fibres et de protéines
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Poudre de limonade
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de limonade ?
Poudre de limonade a un indice glycémique de 85 (Élevé). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 12 ; pour 100 g la charge glycémique est de 80.
Poudre de limonade est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de limonade a un indice glycémique élevé (85) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Zeste de citron bio.
Comment Poudre de limonade affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de limonade a une charge glycémique de 80 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Poudre de limonade dans l'application Logi, avec votre portion.
