Poivrons frits
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Contient des vitamines et des antioxydants
- Contient des graisses ajoutées lors de la friture
Poivrons frits a un indice glycémique de 20, supérieur à celui du poivron nature (15).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de poivron
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Poivrons frits fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.1 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 6.5 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 5.5 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des vitamines et des antioxydants
- Teneur modérée en fibres
- Contient des graisses ajoutées lors de la friture
- Densité calorique légèrement plus élevée
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Poivrons frits
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poivrons frits ?
Poivrons frits a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Poivrons frits est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poivrons frits a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de poivron a la charge glycémique la plus basse ?
Poivrons frits a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de poivron dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Poivrons frits dans l'application Logi, avec votre portion.
