Poitrine de dinde
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
- Très riche en protéines
- Ne contient pas de fibres
Poitrine de dinde n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 20 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Poitrine de dinde
- GI 5 · CG 1 pour 100 g avocadolettuce wrap
Dinde tranchée et avocat enroulés dans des feuilles de laitue - GI 25 · CG 1 pour 100 g vegetable stew
Ragoût de dinde et légumes - pas d'IG aspicwith vegetables
Aspic de dinde et légumes - pas d'IG birria
Birria au dinde hachée maigre - Blanc de dinde fumé sans matières grassespas d'IG smokedskim
- pas d'IG shashlik
Brochettes de dinde - pas d'IG boiled
Dinde cuite
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Poitrine de dinde fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 3 oz (cooked) | 85 g |
| 1 tasse | 140 g |
| 1 slice (deli style) | 170 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 135 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 30 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 0.7 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très riche en protéines
- Très faible en graisses et en glucides
- Aucun impact glycémique
- Ne contient pas de fibres
- Niveau de transformation inconnu
- Pauvre en micronutriments par rapport à certaines alternatives
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poitrine de dinde ?
Poitrine de dinde n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Poitrine de dinde est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poitrine de dinde ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Quelle forme de Poitrine de dinde a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Poitrine de dinde dans cette base, Dinde tranchée et avocat enroulés dans des feuilles de laitue a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Poitrine de dinde dans l'application Logi, avec votre portion.
