Pistaches non grillées, non salées
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Pistaches non grillées, non salées a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Pistaches non grillées, non salées se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pistaches non grillées, non salées est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en graisses insaturées
- ✓ Riche en fibres et en protéines
- ✓ Charge glycémique faible
- ✗ Densité calorique élevée
- ✗ Contenu modéré en graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 560 kcal |
| Glucides | 28g |
| Sucres (total) | 8g |
| Naturels | 8.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 10g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 20g |
| Lipides | 45g |
| Saturés | 6g |
| Insaturés | 37g |
| Sodium | 1mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pistaches non grillées, non salées ?
Pistaches non grillées, non salées a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pistaches non grillées, non salées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pistaches non grillées, non salées a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pistaches non grillées, non salées affecte-t-il la glycémie ?
Pistaches non grillées, non salées a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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