petits gâteaux assortis
IG élevé
CG 58.8 par pièce typique (120 g) · CG 49 pour 100 g
- Contains some protein
- Extremely high glycemic load and index
petits gâteaux assortis a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 58.8.
Mis à jour le 14 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3 pour 100 g Much lower glycemic load, higher fiber and protein, and contains natural sugars rather than added sugars.
Myrtille noire entière avec yaourt grec non sucré - CG 2 pour 100 g Almond flour cookies have lower glycemic impact, higher healthy fats, and more fiber than petits fours.
Biscuits à la farine d'amande et édulcorants naturels (stévia/érythritol) - CG 7 pour 100 g Dark chocolate with high cacao content is lower in sugar and glycemic load than traditional petits fours.
Chocolat noir 85 %
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 45 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 40 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 17 g |
| Saturés | 9 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some protein
- Moderate water content
- Extremely high glycemic load and index
- Very high added sugar
- Low fiber
Calculer la charge glycémique d’un repas avec petits gâteaux assortis
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de petits gâteaux assortis ?
petits gâteaux assortis a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 58.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 49.
petits gâteaux assortis est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
petits gâteaux assortis a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Myrtille noire entière avec yaourt grec non sucré.
Comment petits gâteaux assortis affecte-t-il la glycémie ?
petits gâteaux assortis a une charge glycémique de 49 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez petits gâteaux assortis dans l'application Logi, avec votre portion.
