Pâte à tartiner goût roulé à la cannelle
IG moyen
CG 36 pour 100 g
- Source d'énergie rapide
- Teneur élevée en sucre
Pâte à tartiner goût roulé à la cannelle a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Ceci constitue une alternative riche en protéines et rassasiante avec une charge glycémique (CG) nettement inférieure de 1 contre 36, aidant à stabiliser la glycémie.
Yaourt grec nature avec cannelle et noix - CG 2.7 pour 100 g Ceci offre le profil aromatique de la cannelle dans une base de graisses saines avec une CG de seulement 1, évitant le pic de glucose brutal causé par la pâte à tartiner originale.
Pâte d'amande à la cannelle - Framboises fraîches avec cannelle moulueCG 3 pour 100 g Ceci apporte une douceur naturelle et riche en fibres avec une CG beaucoup plus faible de 3, offrant un moyen plus sain de satisfaire une envie de sucré.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Pâte à tartiner goût roulé à la cannelle fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 38 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 35 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 21 g |
| Saturés | 13 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source d'énergie rapide
- Goût agréable
- Teneur élevée en sucre
- Teneur élevée en graisses saturées
- Ultra-transformé
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte à tartiner goût roulé à la cannelle ?
Pâte à tartiner goût roulé à la cannelle a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 36 pour 100 g.
Pâte à tartiner goût roulé à la cannelle est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte à tartiner goût roulé à la cannelle a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Yaourt grec nature avec cannelle et noix.
Comment Pâte à tartiner goût roulé à la cannelle affecte-t-il la glycémie ?
Pâte à tartiner goût roulé à la cannelle a une charge glycémique de 36 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Pâte à tartiner goût roulé à la cannelle dans l'application Logi, avec votre portion.
