Pâte à pizza levée
IG élevé
CG 35 pour 100 g
- Fournit de l'énergie grâce aux glucides
- Index et charge glycémique élevés
Pâte à pizza levée a un indice glycémique de 70, identique à celui du pâte à pizza nature (70).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3 pour 100 g Cet échange réduit considérablement la charge glycémique de 35 à 3, offrant une réponse glycémique beaucoup plus stable.
Pâte à pizza au chou-fleur - CG 1 pour 100 g Avec un IG très bas de 10 et une CG de 1, cette base offre une libération d'énergie beaucoup plus stable par rapport à la croûte de céréales à IG élevé.
Pâte à pizza à la farine d'amande - CG 0.5 pour 100 g La courgette constitue une alternative riche en nutriments et à faible indice glycémique qui réduit considérablement l'impact sur la glycémie.
Tranches de courgette
Formes de pâte à pizza
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Pâte à pizza levée fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 260 kcal |
| Glucides | 50 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 500 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Fournit de l'énergie grâce aux glucides
- Contient un peu de protéines
- Index et charge glycémique élevés
- Teneur modérée en sodium
- Faible teneur en fibres
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte à pizza levée ?
Pâte à pizza levée a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 35 pour 100 g.
Pâte à pizza levée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte à pizza levée a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Pâte à pizza au chou-fleur.
Quelle forme de pâte à pizza a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de pâte à pizza dans cette base, Pâte à pizza au levain a la charge glycémique la plus basse (28 pour 100 g).
Consultez Pâte à pizza levée dans l'application Logi, avec votre portion.
