Pâte à garnir
IG moyen
CG 39 pour 100 g
- Contenu en protéines
- Teneur très élevée en sucres ajoutés
Pâte à garnir a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 5 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 45 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 40 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 18 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 9 g |
| Sodium | 80 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contenu en protéines
- Présence de graisses insaturées
- Teneur très élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Faible teneur en fibres
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Pâte à garnir
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte à garnir ?
Pâte à garnir a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 39 pour 100 g.
Pâte à garnir est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte à garnir a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Pâte de dattes et de noix.
Comment Pâte à garnir affecte-t-il la glycémie ?
Pâte à garnir a une charge glycémique de 39 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Pâte à garnir dans l'application Logi, avec votre portion.
