Part de pizza au pepperoni
IG élevé
CG 7.8 par tranche typique (30 g) · CG 26 pour 100 g
- Contenu modéré en protéines
- Indice glycémique très élevé
Part de pizza au pepperoni a un indice glycémique de 80, identique à celui du part de pizza nature (80). Une tranche typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 7.8.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Cette base offre une charge glycémique nettement inférieure de 1 par rapport à 26, réduisant considérablement l'impact sur la glycémie tout en conservant le plaisir de la pizza.
Pâte à pizza à la farine d'amande - CG 3 pour 100 g Passer à une croûte de chou-fleur abaisse la charge glycémique de 26 à 3, offrant une réponse glycémique beaucoup plus stable.
Pâte à pizza au chou-fleur - CG 1 pour 100 g Les courgettes farcies offrent une alternative riche en nutriments et à faible indice glycémique avec une charge glycémique de seulement 1, évitant les pics brutaux associés à la pâte à pizza traditionnelle.
Courgettes farcies au four à l'ail, à l'huile d'olive et aux herbes
Formes de part de pizza
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Part de pizza au pepperoni fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 290 kcal |
| Glucides | 33 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 1.6 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 13 g |
| Saturés | 5.5 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 700 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contenu modéré en protéines
- Contient des fibres
- Indice glycémique très élevé
- Charge glycémique élevée
- Teneur élevée en sodium
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Part de pizza au pepperoni ?
Part de pizza au pepperoni a un indice glycémique de 80 (Élevé). Une tranche typique (30 g) a une charge glycémique de 7.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 26.
Part de pizza au pepperoni est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Part de pizza au pepperoni a un indice glycémique élevé (80) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Pâte à pizza à la farine d'amande.
Quelle forme de part de pizza a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de part de pizza dans cette base, Part de pizza surgelée a la charge glycémique la plus basse (20 pour 100 g).
Consultez Part de pizza au pepperoni dans l'application Logi, avec votre portion.
