Parmesan
Pas d'indice glycémique5/10
Indice glycémique non mesuré
3.2 g de glucides pour 100 g
Score Logi 5/10
Parmesan n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 3.2 g de glucides pour 100 g.
Vérifié le 31 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°170848 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Contient beaucoup moins de graisses saturées et de sodium, ce qui favorise la régulation de l'insuline.
Fromage ricotta allégé - CG 1 pour 100 g En fournissant des protéines et du calcium, il contient moins de graisses saturées et de sodium que les fromages à pâte dure.
Yaourt grec entier
Formes de Parmesan
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Parmesan fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 5 g |
| 1 oz, grated | 28 g |
| 1 tasse | 100 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
392
Calories
3.2 g
Glucides
35.8 g
Protéines
25 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 392 kcal |
| Glucides | 3.2 g |
| Sucres (total) | 0.9 g |
| Naturels | 0.9 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 35.8 g |
| Lipides | 25 g |
| Saturés | 16.4 g |
| Insaturés | 8.6 g |
| Sodium | 1529 mg |
Niveau de transformation
65%
Hautement transformé
Allergènes
Contient: lait
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Parmesan ?
L'indice glycémique de Parmesan n'a pas encore été mesuré. Il contient 3.2 g de glucides pour 100 g.
Parmesan est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Parmesan n'est pas mesuré. Avec 3.2 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Consultez Parmesan dans l'application Logi, avec votre portion.
