moules décortiquées
Indice glycémique non mesuré
- High protein content
- Moderate sodium content
moules décortiquées n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 3.7 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 16 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Moules, crues
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
moules décortiquées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 86 kcal |
| Glucides | 3.7 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 2.2 g |
| Saturés | 0.4 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 286 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- High protein content
- Rich in minerals (iron, selenium, zinc)
- Low in saturated fat
- Moderate sodium content
- Potential allergen
- No dietary fiber
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de moules décortiquées ?
L'indice glycémique de moules décortiquées n'a pas encore été mesuré. Il contient 3.7 g de glucides pour 100 g.
moules décortiquées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de moules décortiquées n'est pas mesuré. Avec 3.7 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Consultez moules décortiquées dans l'application Logi, avec votre portion.
