Mélange pour sauce Chicken Korma
IG moyen
CG 5.4 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 36 pour 100 g
- Contient certaines épices riches en antioxydants
- Riche en sucres ajoutés
Mélange pour sauce Chicken Korma a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 5.4.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g La crème de noix de cajou offre une texture riche et crémeuse similaire à la sauce korma, mais avec une charge glycémique nettement inférieure de 2 contre 36.
Sauce de cajou sans produits laitiers - Bouillon au curry de cocoCG 1 pour 100 g Ce bouillon offre un profil aromatique similaire au korma tout en réduisant considérablement la charge glycémique de 36 à 1.
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Sauce au yaourt faible en matières grasses aux herbes et au piment - CG 1 pour 100 g L'utilisation d'une purée de légumes est un moyen riche en nutriments d'obtenir une consistance de sauce épaisse avec un impact minimal sur la glycémie.
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Mélange pour sauce Chicken Korma fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 18 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 15 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 13 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 9 g |
| Sodium | 1200 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient certaines épices riches en antioxydants
- Apporte du goût avec une petite portion
- Riche en sucres ajoutés
- Teneur élevée en sodium
- Ingrédients hautement transformés
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange pour sauce Chicken Korma ?
Mélange pour sauce Chicken Korma a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 5.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 36.
Mélange pour sauce Chicken Korma est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange pour sauce Chicken Korma a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Sauce de cajou sans produits laitiers.
Comment Mélange pour sauce Chicken Korma affecte-t-il la glycémie ?
Mélange pour sauce Chicken Korma a une charge glycémique de 36 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Mélange pour sauce Chicken Korma dans l'application Logi, avec votre portion.
