Mélange curcuma, poivre noir et gingembre
IG bas
CG 15 pour 100 g
- Riche en fibres
- Risque d'irritation digestive
Mélange curcuma, poivre noir et gingembre a un indice glycémique de 25 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Mélange curcuma, poivre noir et gingembre fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 22 g |
| Solubles | 7 g |
| Insolubles | 15 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Riche en antioxydants
- Faible charge glycémique
- Risque d'irritation digestive
- Pas une source significative de protéines
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange curcuma, poivre noir et gingembre ?
Mélange curcuma, poivre noir et gingembre a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 15 pour 100 g.
Mélange curcuma, poivre noir et gingembre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange curcuma, poivre noir et gingembre a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Mélange curcuma, poivre noir et gingembre affecte-t-il la glycémie ?
Mélange curcuma, poivre noir et gingembre a une charge glycémique de 15 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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