Masse de fromage
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Masse de fromage a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 9 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Masse de fromage se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Masse de fromage est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Quantité modérée de protéines
- ✓ Faible teneur en sodium
- ✗ Teneur élevé en sucres ajoutés
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 18g |
| Sucres (total) | 15g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 10g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.4g |
| Protéines | 11g |
| Lipides | 12g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 4g |
| Sodium | 120mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Masse de fromage ?
Masse de fromage a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 9 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Masse de fromage est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Masse de fromage a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Masse de fromage affecte-t-il la glycémie ?
Masse de fromage a une charge glycémique de 9 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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