Macaron à la framboise
IG bas
CG 21 pour 100 g
- Contient des pigments/arômes naturels de fruits
- Teneur très élevée en sucres ajoutés
Macaron à la framboise a un indice glycémique de 35 (Bas).
Mis à jour le 5 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3 pour 100 g Ils offrent le même profil aromatique avec une charge glycémique nettement inférieure et une teneur élevée en fibres.
Framboises surgelées - CG 1 pour 100 g L'utilisation de farine de noix et de substituts de sucre permet de maintenir une glycémie stable par rapport aux macarons traditionnels à base de sucre.
Farine d'amande, érythritol, biscuit - CG 2 pour 100 g Cette combinaison apporte des protéines de haute qualité et des probiotiques, ce qui aide à atténuer l'impact glycémique du fruit.
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 50 g |
| Naturels | 10 g |
| Ajoutés | 40 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.3 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 18 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 12 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des pigments/arômes naturels de fruits
- Qualité modérée des matières grasses
- Teneur très élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée par portion
- Faible densité nutritionnelle
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Macaron à la framboise ?
Macaron à la framboise a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 21 pour 100 g.
Macaron à la framboise est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Macaron à la framboise a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Macaron à la framboise affecte-t-il la glycémie ?
Macaron à la framboise a une charge glycémique de 21 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Macaron à la framboise dans l'application Logi, avec votre portion.
