Longe de porc rôtie en croûte d'herbes et d'amandes ou de graines
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en protéines
- Teneur modérée en sodium
Longe de porc rôtie en croûte d'herbes et d'amandes ou de graines a un indice glycémique de 10 (Bas).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Filet de porc
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Longe de porc rôtie en croûte d'herbes et d'amandes ou de graines fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 230 kcal |
| Glucides | 3 g |
| Sucres (total) | 0.7 g |
| Naturels | 0.7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 25 g |
| Lipides | 14 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 9.5 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Indice glycémique bas
- Source de bonnes graisses issues des amandes/graines
- Teneur modérée en sodium
- Présence de graisses saturées
- Transformé thermiquement
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Longe de porc rôtie en croûte d'herbes et d'amandes ou de graines ?
Longe de porc rôtie en croûte d'herbes et d'amandes ou de graines a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Longe de porc rôtie en croûte d'herbes et d'amandes ou de graines est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Longe de porc rôtie en croûte d'herbes et d'amandes ou de graines a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Filet de porc a la charge glycémique la plus basse ?
Longe de porc rôtie en croûte d'herbes et d'amandes ou de graines a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Filet de porc dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Longe de porc rôtie en croûte d'herbes et d'amandes ou de graines dans l'application Logi, avec votre portion.
