Kadaif
IG élevé
CG 49 pour 100 g
- Contient des noix (graisses saines)
- Teneur élevée en sucre
Kadaif a un indice glycémique de 75 (Élevé).
Mis à jour le 2 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 4 pour 100 g Le chocolat noir offre un profil aromatique riche et gourmand avec un impact bien moindre sur la glycémie (CG 4 contre 49).
Chocolat noir - CG 2 pour 100 g Cette option offre une expérience crémeuse et acidulée avec une charge glycémique beaucoup plus faible (CG 2) que le choix original.
Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Kadaif fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 35 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 30 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 16 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des noix (graisses saines)
- Contient des fibres
- Teneur élevée en sucre
- Indice et charge glycémique élevés
- Produit ultra-transformé
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Kadaif ?
Kadaif a un indice glycémique de 75 (Élevé) et une charge glycémique de 49 pour 100 g.
Kadaif est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Kadaif a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Chocolat noir.
Comment Kadaif affecte-t-il la glycémie ?
Kadaif a une charge glycémique de 49 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Kadaif dans l'application Logi, avec votre portion.
