Jambon serrano
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
- Contenu en glucides très faible
- Teneur élevée en sodium
Jambon serrano n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 12 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 240 kcal |
| Glucides | 0.5 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 30 g |
| Lipides | 14 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 9 g |
| Sodium | 1800 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contenu en glucides très faible
- Contenu élevé en protéines
- Teneur élevée en sodium
- Produit de viande transformée
- Contient une quantité importante de graisses saturées
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jambon serrano ?
Jambon serrano n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0.5 g pour 100 g).
Jambon serrano est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jambon serrano ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
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