Hilsa
Pas d'indice glycémique8.5/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 8.5/10
- Riche en acides gras oméga-3
- Teneur élevée en matières grasses
Hilsa n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 29 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
310
Calories
0 g
Glucides
22 g
Protéines
25 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 310 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 25 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 17 g |
| Sodium | 70 mg |
Niveau de transformation
5%
Minimal
Pourquoi ce score?
- Riche en acides gras oméga-3
- Excellente source de protéines
- Faible teneur en glucides
- Teneur élevée en matières grasses
- Teneur modérée en graisses saturées
- Risque de contaminants environnementaux
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Hilsa ?
Hilsa n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
Hilsa est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Hilsa ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
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