Haricots pinto cuits
IG bas
CG 11 pour 100 g
- Riche en fibres
- Charge glycémique modérée
Haricots pinto cuits a un indice glycémique de 39, identique à celui du Haricots pinto secs nature (39).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Haricots pinto secs
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Haricots pinto cuits fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 143 kcal |
| Glucides | 27.2 g |
| Sucres (total) | 0.6 g |
| Naturels | 0.6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 9 g |
| Solubles | 3 g |
| Insolubles | 6 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 0.8 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.6 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Bonne source de protéines végétales
- Indice glycémique bas
- Charge glycémique modérée
- Contient un peu de sodium
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Haricots pinto cuits
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Haricots pinto cuits ?
Haricots pinto cuits a un indice glycémique de 39 (Bas) et une charge glycémique de 11 pour 100 g.
Haricots pinto cuits est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Haricots pinto cuits a un indice glycémique bas (39), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Haricots pinto secs a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Haricots pinto secs dans cette base, Haricots pinto en conserve a la charge glycémique la plus basse (6.8 pour 100 g).
Consultez Haricots pinto cuits dans l'application Logi, avec votre portion.
