Happy Hippo
IG élevé
CG 38 pour 100 g
- Contains some hazelnut-derived healthy fats
- Very high sugar content
Happy Hippo a un indice glycémique de 70 (Élevé).
Mis à jour le 27 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 7 pour 100 g Avec un IG de 20 et une CG de 4, cela offre un impact glycémique bien plus faible que le happy hippo tout en satisfaisant une envie de sucré.
Chocolat noir 85 % - CG 2 pour 100 g Cet échange réduit considérablement la charge glycémique de 38 à 2, aidant à prévenir les pics de glycémie.
Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia - CG 2.7 pour 100 g Ces noix constituent une alternative salée et très rassasiante avec un IG très bas de 15 et une CG de 2,7.
Mélange d'amandes, noix et cajous légèrement épicé sans sel
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Happy Hippo fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 540 kcal |
| Glucides | 54 g |
| Sucres (total) | 40 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 36 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 33 g |
| Saturés | 17 g |
| Insaturés | 16 g |
| Sodium | 90 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some hazelnut-derived healthy fats
- Provides quick energy
- Very high sugar content
- Ultra-processed ingredients
- Low fiber and protein content
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Happy Hippo
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Happy Hippo ?
Happy Hippo a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 38 pour 100 g.
Happy Hippo est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Happy Hippo a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Chocolat noir 85 %.
Comment Happy Hippo affecte-t-il la glycémie ?
Happy Hippo a une charge glycémique de 38 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Happy Hippo dans l'application Logi, avec votre portion.
