Gommes aux superaliments verts
IG moyen
CG 49 pour 100 g
- Contient des fibres alimentaires
- Teneur extrêmement élevée en sucres ajoutés
Gommes aux superaliments verts a un indice glycémique de 65, inférieur à celui du Bonbons gélifiés nature (80).
Mis à jour le 7 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 6 pour 100 g Fournit la densité nutritionnelle prévue des légumes verts sans la charge massive de sucre ni les liants gommeux.
Mélange de superaliments verts - CG 1 pour 100 g Offre une biodisponibilité nutritionnelle et des fibres supérieures sans aucun traitement ni édulcorant ajouté.
Légumes-feuilles (crus, mélangés)
Formes de Bonbons gélifiés
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Gommes aux superaliments verts fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 75 g |
| Sucres (total) | 55 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 50 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 2.5 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres alimentaires
- Faible teneur en matières grasses
- Teneur extrêmement élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée provoquant des pics d'insuline
- Forme hautement transformée semblable à des bonbons
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gommes aux superaliments verts ?
Gommes aux superaliments verts a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 49 pour 100 g.
Gommes aux superaliments verts est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gommes aux superaliments verts a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Mélange de superaliments verts.
Quelle forme de Bonbons gélifiés a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Bonbons gélifiés dans cette base, Gommes Metamucil sans sucre ajouté a la charge glycémique la plus basse (15 pour 100 g).
Consultez Gommes aux superaliments verts dans l'application Logi, avec votre portion.
