Gelée de raisin et de pomme
IG élevé
CG 72.3 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Charge glycémique très élevée
Gelée de raisin et de pomme a un indice glycémique de 85 (Élevé).
Mis à jour le 3 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3 pour 100 g Les graines de chia fournissent des fibres et des protéines, tout en réduisant la charge glycémique du dessert.
Pudding de chia - CG 5 pour 100 g Les fruits ont une charge glycémique plus faible et une teneur en fibres plus élevée que la gelée instantanée.
Purée de pomme et de poire - CG 5 pour 100 g Contient moins de sucre et une teneur plus élevée en fibres, tout en ayant un impact moindre sur le taux de glucose dans le sang.
Gelée de fruits à l'agar-agar
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Gelée de raisin et de pomme fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 85 g |
| Sucres (total) | 60 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 55 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 0.2 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 20 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Faible teneur en sodium
- Charge glycémique très élevée
- Teneur élevée en sucre ajouté
- Faible teneur en fibres
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gelée de raisin et de pomme ?
Gelée de raisin et de pomme a un indice glycémique de 85 (Élevé) et une charge glycémique de 72.3 pour 100 g.
Gelée de raisin et de pomme est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gelée de raisin et de pomme a un indice glycémique élevé (85) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Pudding de chia.
Comment Gelée de raisin et de pomme affecte-t-il la glycémie ?
Gelée de raisin et de pomme a une charge glycémique de 72.3 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Gelée de raisin et de pomme dans l'application Logi, avec votre portion.
