Gelée de framboise
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Gelée de framboise a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 40 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Gelée de framboise se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Gelée de framboise convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient certains antioxydants dérivés des fruits
- ✓ Faible teneur en matières grasses
- ✗ Teneur élevée en sucres ajoutés
- ✗ Index et charge glycémique élevés
- ✗ Aliment ultra-transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 62g |
| Sucres (total) | 52g |
| Naturels | 7.0g |
| Ajoutés | 45g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.4g |
| Protéines | 0.3g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 15mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gelée de framboise ?
Gelée de framboise a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 40 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Gelée de framboise est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gelée de framboise a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Gelée de framboise affecte-t-il la glycémie ?
Gelée de framboise a une charge glycémique de 40 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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