Gaufrettes de maïs
IG élevé
CG 81.6 par pièce typique (120 g) · CG 68 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Indice glycémique très élevé
Gaufrettes de maïs a un indice glycémique de 85 (Élevé). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 81.6.
Mis à jour le 4 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 380 kcal |
| Glucides | 80 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 2.2 g |
| Sodium | 200 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Sans sucre ajouté
- Indice glycémique très élevé
- Charge glycémique élevée
- Faible teneur en fibres
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gaufrettes de maïs ?
Gaufrettes de maïs a un indice glycémique de 85 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 81.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 68.
Gaufrettes de maïs est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gaufrettes de maïs a un indice glycémique élevé (85) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Pain de seigle complet.
Comment Gaufrettes de maïs affecte-t-il la glycémie ?
Gaufrettes de maïs a une charge glycémique de 68 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Gaufrettes de maïs dans l'application Logi, avec votre portion.
