gâteau au pudding et streusel
IG élevé
CG 36 pour 100 g
- Provides quick energy
- High sugar content
gâteau au pudding et streusel a un indice glycémique de 75 (Élevé).
Mis à jour le 28 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Il s'agit d'une alternative riche en nutriments et à faible indice glycémique (CG 1) qui satisfait les envies de douceur et d'onctuosité sans provoquer de pic de glycémie.
Yaourt grec nature avec cannelle et noix - CG 8 pour 100 g Ce remplacement offre une gourmandise satisfaisante, croquante et sucrée, avec une charge glycémique beaucoup plus stable de 8 par rapport à l'original.
Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
gâteau au pudding et streusel fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 48 g |
| Sucres (total) | 22 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 18 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Provides quick energy
- Contains some calcium from pudding
- Enjoyable as an occasional treat
- High sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Calculer la charge glycémique d’un repas avec gâteau au pudding et streusel
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de gâteau au pudding et streusel ?
gâteau au pudding et streusel a un indice glycémique de 75 (Élevé) et une charge glycémique de 36 pour 100 g.
gâteau au pudding et streusel est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
gâteau au pudding et streusel a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Yaourt grec nature avec cannelle et noix.
Comment gâteau au pudding et streusel affecte-t-il la glycémie ?
gâteau au pudding et streusel a une charge glycémique de 36 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez gâteau au pudding et streusel dans l'application Logi, avec votre portion.
