gâteau au chocolat
IG moyen
CG 36 pour 100 g
- Contient un peu de fibres alimentaires
- Teneur élevée en sucre
gâteau au chocolat a un indice glycémique de 65, identique à celui du Gâteau nature (65).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Gâteau
- GI 65 · CG 39 pour 100 g
Gâteau - GI 15 · CG 2 pour 100 g sugar freechocolate
Mélange pour gâteau au chocolat - GI 15 · CG 3 pour 100 g chocolatealmond flour base
Gâteau à la farine d'amande au cacao - GI 18 · CG 3 pour 100 g almond flouryogurt
Gâteau au yaourt à la farine d'amande (naturellement sucré) - Gâteau sans glutenGI 35 · CG 13 pour 100 g gluten free
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
gâteau au chocolat fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 380 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 35 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 30 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 16 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 300 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient un peu de fibres alimentaires
- Fournit de l'énergie rapide
- Teneur élevée en sucre
- Teneur élevée en graisses saturées
- Ultra-transformé
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de gâteau au chocolat ?
gâteau au chocolat a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 36 pour 100 g.
gâteau au chocolat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
gâteau au chocolat a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Gâteau a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Gâteau dans cette base, Mélange pour gâteau au chocolat a la charge glycémique la plus basse (2 pour 100 g).
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