fond de meringue
IG élevé
CG 85 pour 100 g
- Low fat content
- Extremely high sugar content
fond de meringue a un indice glycémique de 95 (Élevé).
Mis à jour le 12 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 7 pour 100 g Le chocolat noir à fort pourcentage de cacao offre une gourmandise riche et sucrée avec une CG minimale de 4, ce qui en fait un choix beaucoup plus stable que la meringue à indice glycémique élevé.
Chocolat noir 85 % - CG 2 pour 100 g Cette combinaison apporte des protéines, des fibres et des graisses saines, ce qui donne une CG très basse de 2 qui aide à atténuer la réponse glycémique par rapport au sucre pur de la meringue.
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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fond de meringue fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 390 kcal |
| Glucides | 90 g |
| Sucres (total) | 89 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 85 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Solubles | 0.08 g |
| Insolubles | 0.12 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Low fat content
- Gluten-free
- Extremely high sugar content
- Ultra-processed
- Very high glycemic index and load
Calculer la charge glycémique d’un repas avec fond de meringue
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de fond de meringue ?
fond de meringue a un indice glycémique de 95 (Élevé) et une charge glycémique de 85 pour 100 g.
fond de meringue est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
fond de meringue a un indice glycémique élevé (95) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Chocolat noir 85 %.
Comment fond de meringue affecte-t-il la glycémie ?
fond de meringue a une charge glycémique de 85 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez fond de meringue dans l'application Logi, avec votre portion.
