Fibre de citrus
IG bas
CG 9 pour 100 g
- Impact glycémique très faible
- Isolat hautement transformé
Fibre de citrus a un indice glycémique de 10 (Bas).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 90 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 75 g |
| Solubles | 30 g |
| Insolubles | 45 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 20 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Impact glycémique très faible
- Excellente teneur en fibres
- Isolat hautement transformé
- Manque de densité en micronutriments
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fibre de citrus ?
Fibre de citrus a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 9 pour 100 g.
Fibre de citrus est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fibre de citrus a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Fibre de citrus affecte-t-il la glycémie ?
Fibre de citrus a une charge glycémique de 9 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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